府中駅から徒歩2分。甲州街道沿いにある『大塚出ダンススクール』。
2015年10月で3周年を迎える同スクールは、中学生から80代の方まで幅広い世代の方が通う社交ダンスのスクールです。
ダンスをするのは初めてという初心者の方から競技会に出場するカップルの方まで、どんな方でも音楽にあわせて楽しく踊れるようにレッスンをしています。
スクールの入り口には、華やかな衣装が展示され、道行く方の目を引きつけます。
階段を上がると目の前には、一面鏡張りのピカピカのダンスホールが広がっていました。
ホールの天井にはミラーボールが設置されています。ムーディーな音楽が流れるとミラーボールが輝き出し、一瞬で別世界に！
更衣室の中にはゴージャスな鏡があり、お着替え中もうきうきとした気分ですごせます。
生徒さんには居心地のよい空間でリラックスしてすごして頂きたいと、内装には気を配り、調度品にはゴールドやクリスタルカラーを使って、ラグジュアリーな雰囲気を演出しているそうです。
ホール内にはきらきらと輝くシャンデリアが飾られ、煌びやかです。こちらのカウンターでは、休憩をしたり習ったことを書き留めたりするなど、自由にお使い頂けます。
こちらは受付です。
「エンジョイダンシング！エンジョイライフ！」をモットーにしている同スクールでは、先生と一緒に楽しく身体を動かしながら、ダンスに必要な姿勢や身体づくりをしていきます。
最初は美しく歩くことから始め、徐々に基礎的なステップを身につけていき、レッスンを始めて一年が経つ頃には、全てのステップをマスターできているそうです。社交ダンスには、ワルツやラテンなど全10種のダンスがありますが、一年で全てマスターするのはとても難しいのだそう。ステップ中心のレッスンをおこなうスクールが多いなか、音楽のリズムにあわせて身体を動かすことを重視しているのが上達の秘訣だそう。
[右から大塚出さん、パートナーの安齋沙織さん、田中航介さん、パートナーの成澤夏帆さん]
「社交ダンスで一番大事なのは、呼吸ですね。よく『息が合う』という言い方をしますが、ダンスのときも音楽にあわせる、相手にあわせるなど、お互いを感じながら表現することが大事です」と語る代表の大塚出(おおつかいづる)さん。
プロの競技会で何度も優勝経験のあるプロダンサーの大塚さん。パートナーの安齋沙織さんと共に競技会で戦ってきた経験から、競技会に出るカップルに向けてのアドバイスなどもおこなっています。
同スクールのレッスンメニューは、「グループレッスン(25分～50分※参加人数によって時間がかわります) 1,620円～」、「プライベートレッスン(25分) 2,700円～」となっています。初心者の方向けの「ビギナーコース(プライベート)(25分)1,620円～」や、まずは試してみてから…という方向けの「体験コース(1回コース2,700円、3回コース8,100円)」など、様々なコースがありますのでご興味のある方は、スクールのHPをご覧下さいませ。
また、同スクールでは年に数回の発表会を開催する他、「ナイトパーティー」や「仮装パーティー」を企画するなど、生徒さんが人前で踊る機会をたくさんつくり、プロのダンスもお見せするなど、楽しんで続けられる工夫をしています。
社交ダンスはウォーキングなどと同じ有酸素運動のため、筋肉に適度に負荷がかかり、汗をかくことで代謝もよくなり、異性と組むことでホルモンの活性化にもつながるなど、心と身体によい効果がたくさん得られるそうです。
「敷居が高いイメージがある社交ダンスですが、お一人でもいくつになってからでも始められるので、ぜひ体験しにいらして下さいね」と、パートナーの安齋さん。
皆さんも「エンジョイダンシング！エンジョイライフ！」を始めてみませんか。
※価格は全て税込
大塚出ダンススクール
042-319-1583
府中市寿町1-3-10-206 １階専用入り口より（地図）
月～金13:00～21:00 土13:00～17:00
定休日 日曜・祝祭日
駐車場なし
※記事は2015年9月時点のものです。
